Essa aula tem o objetivo de mostra de forma agradavel a preparação de sucos, como uma alimentação saudavel incluindo sucos naturais que tem grande valor nutritivo, oferecendo ao corpo as vitaminas e sais minerais que necessita.
Os sucos são fundamentais para a hidratação do nosso corpo, alem de terem qualidade como relaxantes ou estimulantes. Eles contribuem para a nossa saúde cardiovascular, ampliam nossas capacidades fisícas, ajudam a regular a pressão arterial, dormir bem, ter mais energia e melhorar a saúde a cada dia.
